اینجا همه چی درهمه
از بودن در این وب سایت لذت ببرید دوستان عزیز
 
جمعه 17 آبان 1392 :: 01:35 ::  نويسنده : neloo

مواد لازم جهت تهیه سالاد حبوبات

لوبیا چیتی

۳قاشق غذاخوری

عدس

۲قاشق غذاخوری

ماش

۲قاشق غذاخوری

نخود

۱قاشق غذاخوری

کاهو متوسط

۲عدد

هویج متوسط

۱عدد

...


مواد لازم جهت تهیه سالاد حبوبات

لوبیا چیتی

۳قاشق غذاخوری

عدس

۲قاشق غذاخوری

ماش

۲قاشق غذاخوری

نخود

۱قاشق غذاخوری

کاهو متوسط

۲عدد

هویج متوسط

۱عدد

کلم برگ خورد شده

۲پیمانه

پونه کوهی

۱قاشق مرباخوری

روغن زیتون

۲قاشق غذاخوری

نمک، فلفل

به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد حبوبات

حبوبات را خوب بشویید و از یک شب قبل خیس کنید، در مدت زمان خیساندن آب آنها را چندین بار عوض کنید و بعد آنها را با هم بپزید.

کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویج را نیز رنده کنید سپس این مواد را با حبوبات پخته شده مخلوط کرده و با روغن زیتون و پونه کوهی و نمک فلفل آغشته کنید .

این سالاد با سس مایونز بسیار خوشمزه خواهد شد و برای بچه ها بسیار مقوی و کامل است.

درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش آمدید امیدوارم مطالبی رو که در این وبلاگ قرار میدم براتون مفید باشه و از انتخابتون ممنونم...
موضوعات
آخرین مطالب
پيوندها
نويسندگان
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران